
MyDomisil.Com - Perempuan sering berada dalam posisi terjepit, dan ketakutan ketika menghadapi seorang pengganggu. Namun, entah orang itu hanya ingin iseng mencolek, atau ingin menguasai barang pribadi Anda, seharusnya Anda tidak membiarkannya.
"Perempuan jangan hanya diam, karena jika diam, pelaku akan jauh lebih berani bertindak," tegas Lia Nurlianty, pelatih Woman Self Defence of Kushin Ryu (WSDK), bela diri praktis untuk perempuan, yang bermarkas di kawasan Kopo, Bandung. Perempuan juga perlu tahu, bahwa ada beberapa bagian dari tubuhnya yang bisa dimanfaatkan untuk membela diri, atau menyerang pengganggunya.
Personal trainer dan pemegang sabuk hitam karate, Jennifer Cassetta, menciptakan Stiletto and Self Defense. Workshop-nya ini mengajarkan perempuan modern untuk menghindari situasi berbahaya, menjadi lebih waspada dan percaya diri, bahkan menyerang balik bila diperlukan. Ia memaparkan lima bagian tubuh perempuan yang bisa dijadikan senjata untuk menyerang lawan.
1. Kaki
Gunanya
adalah untuk berlari. Jika
Anda mendapati diri Anda berada
dalam situasi berbahaya, tak perlu
langsung berusaha melawan.
Pertahanan diri pertama yang bisa
Anda lakukan adalah berlari untuk
meminta bantuan.
2. Suara
Berteriaklah pada si pengganggu,
bila mungkin sumpahi saja dia.
Karena teriakan dan sumpah
serapah akan membuat penyerang
Anda sadar bahwa ia tidak bisa
memperlakukan Anda sembarangan.
Suara
Anda akan menjadi senjata
yang ampuh jika digunakan dengan
benar, misalnya untuk menarik
perhatian orang lain.
Tetapi perhatikan cara Anda
berteriak. Jangan berteriak dengan
suara dari tenggorokan, karena
Anda bisa kehilangan suara justru
saat Anda membutuhkannya. Tarik
suara dari dalam perut.
3. Lutut
Jika Anda tak
mampu berlari karena
posisi si penyerang sudah keburu
dekat dengan Anda, gunakan
senjata mematikan yang ada di
tubuh Anda ini. Lutut bisa digunakan
untuk menendang selangkangan si
pengacau.
Paling tidak, dia akan langsung
terkapar sehingga memberi
kesempatan pada Anda untuk
melarikan diri. Bila ia masih
berusaha menyerang, Anda bisa
melancarkan gerakan lain.
4. Siku
Siku juga merupakan senjata untuk
serangan jarak dekat. Gunakan siku
Anda untuk menyerang dagu,
kepala, perut, atau selangkangan
juga. Hal ini dimungkinkan karena
siku kita terbuat dari tulang-tulang
yang padat, dan dapat melukai
penyerang Anda.
Ketika diserang dari depan, sikutkan
tangan Anda ke samping kepalanya,
wajah, atau dagu sehingga
kepalanya terdongak ke atas. Jika
pengganggu itu menarik Anda dari
belakang, sikut ulu hatinya untuk
membuatnya KO. Atau, sasarkan saja pada area selangkangannya.
5. Jari-jari tangan
Bila posisi Anda dalam
cengkeraman
si penyerang, dan kepalanya cukup
dekat dengan Anda, tikam dengan
jari-jari Anda. Gunakan kuku Anda
untuk mencolok matanya. Ibu jari
juga bisa berfungsi dengan baik,
yaitu untuk mendorong kepalanya
ke belakang.
Dengan demikian, area tubuhnya
yang lagi terbuka, dan
memungkinkan Anda untuk
melonggarkan cengkeramannya. Selanjutnya, segeralah melarikan
diri. Lihat juga : Melihat Kepribadian Cewek dari Kebiasaan Duduknya
Source

Beranda


0 komentar:
Posting Komentar